Les modes d’utilisations des huiles essentielles

Olfaction

Olfaction

Et comme dirait la chanson : « il faut que tu respires ! ». La méthode la plus douce à ce jour et qui s’adresse à tous !

Pour cela, munissez-vous d’un flacon d’huile essentielle, placez-le à deux centimètres sous votre nez, (sans contact cutané), et la respirer en prenant de profondes inspirations. Cet exercice offre l’avantage de pouvoir se pratiquer partout !

Diffusion

Diffusion

Cette technique simple d’utilisation et efficace, est la clé fondamentale de l’aromathérapie !

Pour profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles, optez pour la diffusion nébulisée. Grâce au diffuseur d’arômes électrique à froid, l’air que l’on respire est purifié et régénéré. Cette méthode unique présente l’avantage de ne pas changer la structure de l’huile essentielle ; elle la ionise et permet d’en apprécier toutes les qualités thérapeutiques. Ainsi au bureau ou à la maison, dans la pièce principale ou dans les chambres à coucher, la diffusion est la réponse pour une aromathérapie douce et fiable.

Bain

Bain

Utilisé plus largement dans la culture anglaise que chez nous, le bain aromatique est un moyen très efficace, reconnu en aromathérapie. La synergie eau et huile essentielle maintient dans une énergie harmonisante et renforce le métabolisme. Cette méthode permet de recréer un phénomène d’osmose naturel et favorise une belle élimination des toxines. De plus, le principe du bain aux huiles essentielles peut se décliner à votre convenance, tantôt pour un soin respiratoire et oxygénant, tantôt circulatoire voire anti-cellulitique, et même relaxant ou sensuel.

Tout un programme avec des variantes à tester ! Mais avant de vous jeter à l’eau et vous lancer dans cette belle aventure, des précautions d’emploi sont une fois de plus indispensables et nécessaires pour éviter l’aromathéra-pire !

Pour cela reportez vous aux règles d’or à observer sur notre site.

A vos serviettes !

Massage

Massage

Nous connaissons les vertus thérapeutiques du massage et savons combien ce geste représente un art de vivre. Chaque fois que l’on a la chance de se faire masser ou que l’on se masse, c’est en filigrane, une manière de se dire que l’on s’aime. En parlant d’amour, il est amusant de constater que toutes les huiles essentielles sont lipophiles et possèdent des affinités particulières avec la peau.

Riche en hydrocarbures, les huiles essentielles traversent la barrière cutanée via la microcirculation sanguine puis la circulation générale.

Pour un emploi sûr, il est toutefois recommandé de prendre en considération certaines précautions ! Pour cela reportez vous aux règles d’or. C’est l’heure d’accéder au Nirvana !

Cuisine

Cuisine

Du parfum à la cuisine, il n’y a qu’un pas à faire, parfaitement franchi par l’huile essentielle qui s’invite à notre table. Arômes et saveurs s’harmonisent pour donner du goût, un nouveau sens à vos recettes préférées. Gardez vos habitudes de cuisinier (sel, poivre et épices) pour rehausser vos plats et choisissez les huiles essentielles en vedettes pour leur parfum subtil et leur effet bien-être.

A vos tabliers !

Parfum

Parfum

Indispensables dans la tradition de la parfumerie, les huiles essentielles sont de véritables muses!

A votre tour, osez et créer vos propres parfums de bien-être avec des huiles essentielles biologiques qui respectent votre vraie nature.

A vos mouillettes !

Cosmétique

Cosmétique

Conseillées par les cosmétologues et spécialistes de la peau, les huiles essentielles, riches en principes actifs, sont souvent intégrées à des bases comme les huiles végétales, les beurres ou crèmes, pour la confection de soins cosmétiques usuels. Adoucissantes, antiseptiques, cicatrisantes, anti-inflammatoires, hydratantes, astringentes, raffermissantes et régénératrices tissulaires, les huiles essentielles sont de véritables alliées de la peau.

Miroir, miroir !